两名推荐人兼主持人各推荐一名演员，然后捉对比拼，大众评审团、专家评审团、评委团三级投票制度，最后汇总成结果，决定一个演员的去留，这就是整个赛事的大致形式。
周闻谨看到这里不由暗暗惊叹，按理说这样重量级的节目是绝对轮不到他这种虾兵蟹将上通告的，然而这个限时演技比拼的硬性条件却给他打开了一条通路。
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