有些女人只有借助振动器才能达到高c：“我已经试过好几百遍了，我一直用手去刺激我的y蒂，可是却无法达到高c，除非我用振动器。”
“振动器真是帮了我很大的忙，如果你从来没有过高c的经验，不妨试试看。首先，你要先摸索出一套最适合你的手法，这可能要花上一段时间。像我就发现到：如果你用振动器直接刺激y蒂的话，感觉会过于强烈，既痛苦又快乐，令人吃不消。你可以隔着枕头来用振动器，或者用手紧握住振动器，控制它的强度以及频率。有人说：振动器是女人享乐的好帮手。如果你的y部真的很渴望能享受刺激之乐的话，此话的确不假，何不现在就试试看？”
“靠振动器的帮忙，我终于有了高c的感觉。我喜欢把振动器靠近y蒂的旁边（通常都是右边）或上面，当振动器一碰到y蒂的上面，我就会有一种美妙的感觉，那种s穿整个女y的极乐之‘痛’，非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由y蒂以下的部位向上移动时，这种兴奋感也会再次出现。有时，我会用毛巾或手帕把振动器包起来，这样一来，等我的肌r逐渐收缩时，我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感，我的全身便会开始痉挛，不知自己身在何方。”
有一位女士建议：“举办一个性a工作坊应该可以造福大家，让大家在开放、关怀的气氛中学习，我们可以看色情录像带或色情书刊，一点压力都没有，这是专为女人而开的性a工作坊。”
如果你还是没有办法达到高c的话，你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。再不然，就去跟你的朋友讨论一下心得，看看她们如何达到高c，或者你也可以就近寻找 居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体，也许找一位关心你的性治疗师来协助。无论如何，千万不要放弃。很多女人都在摸索数年之久才体验到高c之乐，所以，只要你勇于尝试，永远都不会晚。最后，希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后，能够有所助益。
第五章 yd性j
yd性j的高c
“女人能从yd性j中得到高c吗？”大多数的女人回答是：“不能！”
“这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认，其实我并不确知自己在yd性j时到底有没有高c。我在z慰时可以享受多次高c，不过，我却不知道在yjc入yd的性j 过程中，高c到底是什么样的感觉？确实那时我也会觉得很高亢，但那种高亢跟我在z慰时的高c并不相同，所以我觉得那应该不是高c。一开始，这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高c经验似的，后来我猜想是因为我在做a时从来都没有想过这些事，才会让我对性高c感到很陌生。就像我第一次跟男人性j时，一直拼命地想：”天啊！我一定要从头到尾都记得一清二楚，因为这是我生命中最重要的时刻，是我决定要放弃贞c的一天。‘但此时，我反而记不起来那时到底发生了什么事。“
“我真的不知道和男人做a到底有没有高c，因为，我完全不晓得在yd性j时，自己应该有什么样的感觉，如果以我在z慰时的高c做比较的话，我想答案很显然是没有的。我很想知道这样正不正常？”
“我想我并没有过高c经验。就我看过的资料显示，我每回做a的感觉，都称不上达到高c。我丈夫帮我刺激y蒂时，总会让我达到高c，但是yd性j却从来没有高c的经验。我一直很期待，而且很努力想要达到。有时，我甚至以为也许这辈子永远也不可能在yd性j时达到高c。我丈夫的困扰更甚于我，他为了我不能跟他一起享受到同样的高c之乐而深感苦恼。因此，有时我会觉得这是因为我努力过头；但有时我真的感觉到高c几乎就要来了，遗憾的是，最后还是没有成功。”
“讲到高c就令我头痛。因为我在yd性j时，从来都没有高c，这让我很羞耻及自卑。我从小就很害怕被人家说成性冷淡，一直渴望能在yd性j中获得高c，也都源于这种羞耻心以及自卑感。我想，要改善这样的情形，惟有改变我对自己的看法才行。除非我不再为了没有高c而内疚不已。天啊！我不晓得我是否做得到，我已经接受了为期两年的心理咨询，从中获益匪浅，但是至今还是没办法让我在yd性j时达到高c。”
“34年来，为了无法达到高c一事，我一直背负着很沉重的心理压力，我一向都不敢
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