风雷幽明水云闲

不过，这样一来胳膊好像没有那么酸胀了，后背慢慢渗出了汗水。

终于听到父亲的声音如天籁般响起。“今天先到这里。第一次就先站个两刻时，以后形成习惯，每天最少要站半个时辰，这是养静的功夫。要想体会武功，这是必须的途径。”

原来，她以为站了那么久，却不过是过了两刻时原来，她心里是这么不平静的所在，念头纷杂踏来。

好在，终于要开始练拳了。

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