马化云说着说着便哭了起来，母亲也哭了：“云仔……”
上官时递上纸巾，并且起身回避了一下，给母子一个空间短暂交流一下，这难得的交流呀——正在往外走的上官时想到某一个身影，轻轻一叹，清官难断家务事，医者不自医呀……
过了５分钟，上官时回到会谈室，马化云母子二人在轻声说着话，气氛比来的时候好了很多。上官时敲了敲门：“两位，我们可以继续了吗？”
“可以了，可以了，上官老师，真是不好意思……”母亲连忙站起来说道。
“上官老师。”马化云也站了起来。
上官时示意两人坐下，自己也走回沙发坐下，会谈继续。
“那我们继续。第四个，事后自己后悔，有负罪感，这个是好事。只要前面三个解决了，这个自然就不成问题了。你同意我说的吗？”
“嗯！我同意。”
“好，那我们梳理一下，好吗？”说着上官时拿起了几张卡片。
马化云母子两人正了正身子。
“马化云因为高考压力导致焦虑，自己缺乏调适手段，陷入心理失调，所以情绪波动就大，容易发脾气，这样的体验多了，就引发了失眠症状，这些体验让自己身心俱疲，更加容易情绪化，这样反过来又加重了焦虑，就形成了一个不良循环。这样说，你们是否完全明白？不明白的地方我给你们详细解释一下。”
马化云母子两人听罢静静地想了几分钟，然后摇了摇头：“上官老师说的很对，很明白。”
“那好，现在这次咨询的第一步就顺利完成了，小马同学对自己的问题有了一个清晰的认知，那我们来一起讨论一下，如何用新视角看问题，如何管理和调节自己的情绪，好吗？”
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