“八极拳，是短打拳法，动作刚猛，讲求寸截寸拿，硬开硬打！”
肖奇道，“你的身体很强大，力量也很足，甚至超过了强壮的外国人，所以练习这套拳法，是很合适的。”
接下来，肖奇讲了一些八极拳的历史，以及一些要注意的事项。
这是了解八极拳，熟悉八极拳的必经之路，李文也没有不耐烦。
整个上午，肖奇就传授了一套八级架，这是练习八极拳的入门功夫架子，是八极拳的基本功，也是重要组成部分。
喜欢神级游戏大师请大家收藏：(m.miaobige.win),妙笔生花阁更新速度最快。
大家在看大学门卫老董-续写之小白杨 【风骚妈妈的桃花】 每天都奔波在救男友一线[快穿] ［abo］Omega美人追求指南 【超能陆战队】棉花糖之旅 镜屋 [穿书]如何喂养一只主角 租房的故事 浮图塔 无涯山上的花开花落之秦天有甄君
亲爱的书友，您现在访问的是转码页面，会导致更新不及时及无法正常下载，请访问真实地址：http://m.miaobige.win/44257/